http://www.static.bokser.org/pictures/bokserzy/usa/Bowe-Riddick/Duze/riddick-bowe-muay-thai-duze-001.jpg 8-)
Siema. Trenuje bosk od kilku lat i myśle nad jakimś kroliem w kierunku zawodów ale wydaje mi sie ze za późno. Mam 27 lat co sądzicie ?
Jaką role odpywa dobrze rozciągnięte ściegno udowe(skłon ,,T'' w walce w boksie tajskim?
Czesc mam 16l i po wakakacjach zapisuje sie na boks waze 70kg moglibyscie wypisac kategorie od ilu kg do ilu dzieki pa
Witam 1,5 roku cwiczylem na silce doszlem do wagi 110kg/180cm wzrost ostatnio zapisalem sie na boks i kasy na silke chwilowo brak uwazacie ze jak zrobie sobie 2-3 miechy przerwy od silki to spadki beda ogromne?chcialem sprobowac sie w innej dycyplinie...
Witam poszukuje klubu w warszawie gdzie moge na spokojnie przyjsc potrenowac boks ewentualnie kickbox ale raz w tygodniu. Znacie takie kluby za przystepna cene Pozdrawiam. Zmieniony przez - maniekwaw w dniu 2010-01-03 23:04:42
siema wiek ktos czy w wejherowie jest boks z gory dzieki pozdro!!
Siema trenuje w klubie gdzie nie prowadzi się sparingów, czy da się w ten sposób nauczyć boksu? Dla mnie to trochę tak jakby się uczyć pływać na suchym lądzie. Niestety niemam innego w okolicy.
Hej ! Mam 13 lat , rocznikowo . Jestem dziewczyną i chciała bym trenować boks. Jakie ćwiczenia muszę robić i wgl żeby być dobra w boksie ?..I od ilu lat mogę chodzić na takie różne treningi z trenerem ? Plisska pomóżcie ( sorka za błędy ortograficzne ) !
Witam, chciałem się zapytać gdzie się znajduje boks w Radzyniu Podlaskim aktualnie?
Hehe temat brzmi dość śmiesznie. A chodzi w nim o ten niewielki ruch tarczą tuż przed uderzeniem rękawicą. W jakim celu się to wykonuje? Wiem, że cios wydaje się wtedy mocniejszy, ale czy ta iluzja to jedyny powód?
Panowie i Panie, gdzie jest najlepsza sekcja K-1 lub Kick Boxingu w Krakowie? Jak ktoś coś o boksie wie, to prosze pisać. (czytałem w dziale: kluby w których warto trenować) Proszę o informacje lub linki do stron, z góry dziękuje i pozdrawiam
trenuje od 3 lat boks i ostatnio doznałem kontuzji; złamana 3 kość śródręcza bez przemieszczenia gips nosilem przez 4 tyg i 3 tyg po zdjęciu gipsu opuchlizna cały czas sie utrzymuje, a podczas bicia występuje ból poradzcie cos
mam problem otoz wiem jak dawkowac bcaa mam takze carbo ale dokupilem creatine mega capsy z olimpu i nie wiem czy moge np brac to na czczo pozniej przed boksem bcaa i po bcaa, carbo i kretke naraz mozna zrobic takie połączenie ????
Witam jest może ktoś na forum kto mieszka albo trenował w Wakefield lub gdzieś w okolicy boks?? Chodzi mi o namiary na dobry klub.
wiec jak w temacie. Waze 83kg przy wzroscie 190cm i chcialbym troche wiecej masy i czy da rade przy boksie 3 razy w tygodniu ( po boksie zawsze chodze na normalny trening na silowni) i jak da rade to co potrzebuje zeby ,,przytyc,, ??? Z gory dzieki za pomoc
Siemanko...napewno znajdzzie sie tu ktos kto ma dosc szerokie pojecie o boksie....chcialbym sie zapytac co nieco o trening o suplementacje na co zwrocic uwage itd...za odpowiedzi z gory dzieks
Witam, Do ludzi z Wroclawia - ktorego trenera/klub obecnie polecacie? I przy okazji moze ktos sie orientuje gdzie trener Kucharzewski prowadzi teraz treningi? Z gorala dzieki.
Chciałbym zacząć przygodę z boksem i zastanawiam się jakie jest do tego najlepsze miejsce w Warszawie. Mam 19 lat i nigdy wcześniej nie trenowałem. Słyszałem m.in. o Aligatores Fight Club, Fenix, Legia... Ktoś coś poleca?
SZUKAM KICK-BOXINGU ALBO BOKSU WE WROCŁAWIU. /TYLKO NIE GLADIATOR ALBO FIGHTER. TO JUZ PRZERABIAŁEM I CHCIAŁBYM SIE CZEGOŚ WRESZCIE NAUCZYĆ./
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
